Dru Yoga

Dru yoga is een rustige, dynamische vorm van yoga. Je werkt aan het soepel houden van je lichaam en het helpt je bij het ontwikkelen van mentale alertheid en emotionele veerkracht. Door de unieke Energy-Block-Release reeksen kunnen blokkades in alle lagen van het lichaam opgeheven worden. Dru yoga is voor jong en oud!

De lessen worden gegeven op:
Maandagmiddag van 13.30 uur tot 14.45 uur
Maandagmiddag van 15.15 uur tot 16.30 uur
Woensdagavond van 19.15 uur tot 20.30 uur
Woensdagavond van 20.45 uur tot 22.00 uur

Matjes, kussentjes en dekentjes zijn aanwezig.

Ook mensen met een lichamelijke beperking zijn welkom omdat het mogelijk is om de oefeningen vanaf een stoel uit te voeren. Meld je aan voor een gratis kennismaking les.
Lia Kerstens druyogaroosendaal@gmail.com.